agentstvo-alina.ru

Вода с лимонным соком  натощак защитит печень и предохранит организм от обезвоживания, позволит нормализовать обменные процессы и сохранить крепкое здоровье.

После того, как вы начнете пить лимонную воду, необходимо внимательно присмотреться к потребностям и индивидуальным особенностям своего организма. Никто не может сделать этого лучше, чем вы сами.

Повторяйте эту процедуру каждое утро на протяжении 1 недели, после чего сделайте недельную паузу и вновь повторите курс. Не забывайте следить за самочувствием и прислушиваться к своим ощущениям.

Мы уже не раз уже говорили о том, как полезно начинать свой день со стакана тёплой воды. Благодаря лимонному соку такая вода становится ещё полезнее. О целебных свойствах лимона, одного из самых полезных фруктов, подаренных нам природой, известно уже очень давно.

Также необходимо отметить, что лимоны отличаются низким содержанием глюкозы. Поэтому эти цитрусовые гораздо более полезны, чем другие продукты (с высоким содержанием простых углеводов).

Вода с лимонным соком и ожирение печени

Пить лимонную воду нужно натощак, сразу же после пробуждения, за 30-35 минут до завтрака.

Читайте также: 6 продуктов, которые помогут естественным образом очистить печень

Вы ощутите лёгкость и перестанете страдать от отеков и задержки жидкости. У вас нормализуется пищеварение, и вы забудете о вздутии живота, которое часто беспокоило вас прежде.

Почему же рекомендуется пить воду с добавлением сока именно этих цитрусов, а не каких-нибудь других фруктов?

Вода с лимонным соком натощак (каждое утро на протяжении семи дней) заметно улучшит ваше самочувствие.

Цирроз печени и гепатит связаны с дефицитом витаминов, от которого страдает наш организм. Как мы уже говорили, лимонная вода является богатым источником витаминов, поэтому нельзя недооценивать её пользу при лечении этих заболеваний.

Стакан воды с лимонным соком натощак не только активирует пищеварительную систему, но и запускает очищающие процессы в печени и кишечнике, во время которых наш организм освобождается от токсинов.

Это интересно: 6 признаков, указывающих на воспаление печени

Вода с лимонным соком подходит для лечения ожирения печени. У этого есть свои причины:

Самый лучший вариант — выжать сок из половинки лимона. Очень важно, чтобы лимон был органически чистым. Как только сок будет готов, разбавьте его стаканом тёплой воды (200 мл)

Благодаря этому необходимые организму микроэлементы попадают в кровь без токсинов и других вредных веществ.

Вода с лимонным соком противопоказана людям, имеющим камни в желчном пузыре. Дело в том, что лимон стимулирует выработку желчи, что позволяет улучшить пищеварение. Но при наличии данного заболевания повышенное количество желчи лишь увеличит риск образования новых камней.

Если вдруг появилось чувство жжения в желудке или другие неприятные ощущения, то курс лечения лучше прекратить.

Что касается лимонного сока, то его рекомендуется употреблять в умеренных количествах. Злоупотреблять им не стоит. И если вы заметили, что от половинки лимона у вас появляются неприятные ощущения, добавляйте в воду меньшее количество сока.